引导用户设置高强度独立密码

1. 设置密码强度规则

   强制密码长度不少于 8 位，要求大小写字母 + 数字 + 特殊符号组合，禁止简单连续字符、生日、手机号等弱密码。
2. 实时密码强度检测提示

   注册 / 改密页面实时显示弱、中、强等级，用颜色和文字提示，弱密码禁止提交并给出修改建议。
3. 禁止常用弱密码

   内置弱密码黑名单，如 123456、888888、admin 等，系统自动拦截不让使用。
4. 引导使用独立密码

   提示用户一账号一密码，不要多个网站共用同一个密码，避免一处泄露全网被盗。
5. 强制定期更换密码

   重要账号设置定期密码过期提醒，到期强制修改，减少长期不变密码的风险。
6. 提供安全建议与引导

   页面文字提示：不使用个人生日、姓名、手机号做密码；不把密码告诉他人、不记录在公共设备上。
7. 推荐密码管理工具

   引导使用正规密码管理器生成和保存复杂密码，方便记忆又安全。